{"id":6667,"date":"2023-10-10T12:51:27","date_gmt":"2023-10-10T10:51:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fondazionecarolina.org\/2021\/?p=6667"},"modified":"2023-10-10T14:07:23","modified_gmt":"2023-10-10T12:07:23","slug":"giornata-mondiale-salute-mentale-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fondazionecarolina.org\/2021\/news\/giornata-mondiale-salute-mentale-2023\/","title":{"rendered":"Giornata mondiale della salute mentale. App freedom: se l’ansia si cura sul web"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.22.1″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/www.fondazionecarolina.org\/2021\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/SITO-FCN_ok-5.png” alt=”La tutela dei minori passa da La Manica” title_text=”giornata mondiale della salute mentale” align=”center” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”||||false|false” hover_enabled=”0″ border_color_all=”RGBA(255,255,255,0)” box_shadow_style=”preset1″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” text_font=”|||on|||||” text_text_color=”#007CBA” header_font=”|||on|||||” header_text_color=”#007CBA” header_font_size=”23px” global_colors_info=”{}”]

Giornata mondiale della salute mentale. App freedom: se l’ansia si cura sul web<\/b><\/h1>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” text_font=”|||on|||||” text_text_color=”#007CBA” header_font=”|||on|||||” header_text_color=”#007CBA” header_font_size=”23px” header_2_font=”||||||||” header_2_font_size=”20px” global_colors_info=”{}”]

La dipendenza dal mondo digitale \u00e8\u00a0 determinante per la definizione di salute mentale<\/span><\/h2>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” header_2_font_size=”25px” custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}”]L\u2019acqua che elimina l\u2019acqu<\/span><\/i>a. \u00c8 possibile mutuare questo slogan pubblicitario, che parte da un principio alla base della salute fisica, anche per il benessere digitale? <\/span>\n\nLa domanda appare spontanea, di fronte al proliferare di strumenti e rimedi tecnologici<\/strong> che promettono di ottenere, o mantenere, un sano equilibrio tra tempo passato online e quello vissuto offline<\/strong>. Un rapporto tanto pi\u00f9 delicato, in relazione alla crescente dipendenza dal mondo digitale, considerata un fattore determinante per la moderna definizione di \u201csalute\u201d.<\/span>\n\nProprio nella settimana della Giornata mondiale della Salute mentale<\/strong>, ci accorgiamo di quanto questa importante iniziativa si occupi delle abitudini, dei malesseri e delle fragilit\u00e0 che accompagnano tutti i giorni la nostra esperienza sul web, a partire dai ragazzi.\u00a0<\/span>[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/www.fondazionecarolina.org\/2021\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Hand-untangling-tangle-around-heart.jpg” title_text=”salute mentale” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” text_font=”|||on|||||” text_text_color=”#007CBA” header_font=”|||on|||||” header_text_color=”#007CBA” header_font_size=”23px” header_2_font=”||||||||” header_2_font_size=”20px” global_colors_info=”{}”]

App Freedom: l’app che elimina le app<\/span><\/h2>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” header_2_font_size=”25px” custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}”]Come sempre la conferma arriva dal mercato, con il crescente utilizzo dei parental control e delle funzioni limitate che si possono impostare direttamente sui device o attraverso le opzioni delle varie piattaforme, in primis i <\/span>social network<\/span><\/i>.<\/span>\n\n All\u2019espansione di questo mercato contribuiscono soprattutto le App, che fanno leva sulla consapevolezza, ormai diffusa e riconosciuta, dell\u2019abuso di internet. Una dinamica che ha fatto la fortuna di applicazioni come <\/span>Freedom<\/i><\/b>, protagonista di un aumento del 50 per cento degli utenti in un solo anno, fino a superare la soglia attuale dei 2 milioni e mezzo di <\/span>download<\/span><\/i>.<\/span>\n\nFreedom<\/strong> consente al proprio smartphone di bloccare la fruizione di specifiche pagine web, <\/strong>social network<\/span><\/i>, fino a determinare la completa esclusione a internet. Cos\u00ec come altre App, da <\/span>FocusMe<\/span><\/i> a <\/span>Forest<\/span><\/i>, si pu\u00f2 impostare il numero di ore massimo per navigare online.<\/span>\n\nPer molti si tratta di una moda, per altri di una sorta di nonsense, dato che la grande parte delle funzioni sarebbe attivabile direttamente dal <\/span>device<\/span><\/i>, con l\u2019impostazione delle notifiche, o disconnettendosi dal web mantenendo soltanto la \u201cmodalit\u00e0 telefono\u201d.\u00a0<\/span>\n
Fatto sta che il <\/span>marketing riesce<\/span><\/i> nel miracolo di \u201cvendere\u201d una soluzione che appartiene alle stesse logiche del problema che la richiama<\/strong>.<\/span><\/blockquote>\n Un paradosso che gratta la pancia a tutti i consumatori, regalando una \u201ccoperta di Linus\u201d per chi proprio non riesce a rimandare la lettura di un mail, l\u2019ascolto di un vocale o la risposta ad un commento. <\/span>\n\nUna bramosia che, specie per i pi\u00f9 giovani, pu\u00f2 degenerare in una condizione di dipendenza<\/strong>, soprattutto in assenza di una corretta presenza educativa.\u00a0<\/span>[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/www.fondazionecarolina.org\/2021\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/3346254.jpg” title_text=”dipendenza social media” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” height=”435px” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” text_font=”|||on|||||” text_text_color=”#007CBA” header_font=”|||on|||||” header_text_color=”#007CBA” header_font_size=”23px” header_2_font=”||||||||” header_2_font_size=”20px” global_colors_info=”{}”]

La dipendenza dai social media \u00e8 una patologia. E in Italia 1 ragazzo su 6 presenta disturbi legati all’ansia e alla depressione.<\/span><\/h2>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” header_2_font_size=”25px” custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}”]Circa 3 milioni di italiani soffrono di problemi di salute mentale, ma la fascia pi\u00f9 esposta resta quella degli adolescenti: un ragazzo su 6, tra i 10 e i 19 anni presenta disturbi legati all\u2019ansia e alla depressione.<\/span>\n\nUno stato che molti sul web definiscono <\/span>mental breakdown<\/i><\/strong>, ovvero una profonda crisi emotiva, non sempre razionale e dalla durata indefinita. Questa condizione accomuna sempre pi\u00f9 studenti, anche sotti i quattordici anni<\/strong>. Eppure, pi\u00f9 che di salute, nello specifico la problematica afferisce al concetto di benessere mentale. Emozioni, equilibrio, relazioni e aspettative sono diventati zaini troppo pesanti sulle spalle delle nuove generazioni.<\/span>\n\nCos\u00ec la normalit\u00e0 diventa una chimera da inseguire anche nella dimensione digitale, alla ricerca di affermazione, conforto e identit\u00e0. Milioni di ragazzi che cercano se stessi nelle chat, sui <\/span>social network<\/span><\/i> e nelle interminabili live su <\/span>Twitch<\/span><\/i> e <\/span>Youtube<\/span><\/i>. Come in un gigantesco studio di uno psicologo, aperto h24, dove potersi rifugiare dalla realt\u00e0, sempre pi\u00f9 scomoda e lontana. <\/span>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” text_font=”|||on|||||” text_text_color=”#007CBA” header_font=”|||on|||||” header_text_color=”#007CBA” header_font_size=”23px” header_2_font=”||||||||” header_2_font_size=”20px” global_colors_info=”{}”]

\u00e8 crollato il tab\u00f9, tutto italiano, sulle malattie mentali e sull\u2019esigenza di prendersi cura della propria salute mentale<\/span><\/h2>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” header_2_font_size=”25px” custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}”]Questa grande psicanalisi<\/strong> collettiva 2.0, che alimenta pi\u00f9 che altro il benessere economico delle grandi aziende digitali, ha comunque un grande merito<\/strong>: aver fatto crollare il tab\u00f9, tutto italiano, sulle malattie mentali<\/strong> e sull\u2019esigenza di prendersi cura della propria mente, a partire da quella dei nostri figli.<\/span>\n\nCome? Il dialogo in famiglia<\/strong>, un buon esempio da parte degli adulti e una presenza costante e discreta nella vita dei ragazzi, online come offline, sono certamente passaggi fondamentali per \u201cconnettersi\u201d davvero<\/strong> con i propri figli.<\/span>\n\n Ma per questo, almeno per ora, non esiste App, sito o creator che possa competere con le parole di un genitore. Vocali permettendo, ovviamente.<\/span>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Una app per la prevenzione di disturbi legati alla dipendenza e all’iperconnessione<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":6679,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"\n

Senso di appartenenza, ribellione, o pi\u00f9 semplicemente autolesionismo. L\u2019ultima moda che imperversa sui social si chiama \u201cCicatrice francese\u201d<\/strong> e, a dispetto del nome, non si tratta di nulla di raffinato. La challenge<\/em> che in queste settimane sta spaventando genitori e docenti si distingue dal resto delle prove estreme che si trovano in Rete e che viaggiano sulle chat. <\/p>\n\n\n\n

La nuova challenge della \"cicatrice francese\"<\/p>\n\n\n\n

Si tratta di simulare gli effetti di una colluttazione tramite pressioni, sfregamenti e graffi sotto un occhio<\/strong>, nella parte pi\u00f9 alta della guancia. Una volta che il volto si presenta con una striscia o comunque un segno rosso o violaceo ben distinguibile, i ragazzi e le ragazze che aderiscono a questa prova si sentono parte di un gruppo<\/strong>, forti di un\u2019esperienza che li accomuna. Una sorta di protesta che li vede \u201clottatori inascoltati<\/strong>\u201d in una societ\u00e0 che non sentono propria e in un quotidiano che non li rappresenta. Motivazioni profonde che hanno spinto alcuni adolescenti a fare proseliti sui social e sulle piattaforme pi\u00f9 diffuse tra i giovanissimi, invitandoli a partecipare a questa challenge per diffondere il messaggio della \u201ccicatrice\u201d. Da qui nasce la viralit\u00e0 di questa pratica, raccontata dai giornali e al centro di un recente appello della Polizia postale.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u201cIl rischio \u00e8 che si possa replicare un vortice emulativo simile a quello che abbiamo dovuto gestire qualche anno fa durante il boom della blue whale<\/em>\u201d<\/p>Ivano Zoppi<\/strong>, Segretario generale di Fondazione Carolina<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

\"cicatrice<\/figure>\n\n\n\n
\n

\u201cQuella psicosi, sospinta dalla rilevanza mediatica, rappresenta un potente diversivo rispetto ad altri fenomeni che, negli anni a venire, avrebbero comportano dei rischi ancora pi\u00f9 concreti per le nuove generazioni\u201d, continua Ivano Zoppi. Parliamo delle challenge estreme, dall\u2019auto soffocamento ai selfie estremi in cima ai palazzi o sul ciglio dei burroni. \u201cStiamo ricevendo molte domande da parte di genitori e docenti - commenta il referente di Fondazione Carolina - preoccupati dalle notizie che si rincorrono sugli organi d\u2019informazione, ma al di l\u00e0 di qualche caso, comunque da non sottovalutare, il fenomeno \u00e8 molto circoscritto\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

La cicatrice francese racconta una ricerca d'identit\u00e0 e di emozioni artificiali<\/p>\n\n\n\n

La \u201ccicatrice francese\u201d, piuttosto, racconta una ricerca di identit\u00e0 e una volont\u00e0 di autoaffermazione che i pi\u00f9 giovani non riescono a declinare sul piano delle relazioni autentiche. L\u2019ho visto sui social e l\u2019ho fatto perch\u00e9 \u00e8 figo e ci stava provarlo\u2026 Tanto mica moriamo, alla fine ognuno \u00e8 libero di fare quello che vuole.<\/em> \"Questa \u00e8 una delle testimonianze che abbiamo raccolte da ragazzi, poco pi\u00f9 che 12enni, alla ricerca di emozioni artificiali e, pertanto, pronti ad emulare i comportamenti pi\u00f9 disparati\u201d, aggiunge Ivano Zoppi, auspicando un maggior senso di responsabilit\u00e0 da parte degli organi d\u2019informazione. \u201cIn generale il mondo adulto fa i propri interessi, senza curarsi delle conseguenze che gravano sui minori, in balia di un deserto emotivo - conclude il Segretario generale di Fondazione Carolina - alimentato dalla nostra pigrizia e noncuranza. Andiamoli a prendere e accompagniamoli alla scoperta del mondo, online come offline, senza deleghe o scorciatoie\u201d.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Da qui l\u2019importanza di aggiornarsi rispetto ai nuovi pericoli online, soprattutto nell\u2019ottica preventiva di saper intercettare per tempo i segnali del disagio.\u00a0<\/p>\n","_et_gb_content_width":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[128,296,116,295,211,294,123,56],"class_list":["post-6667","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-app","tag-app-freedom","tag-dipendenza","tag-mentale","tag-salute","tag-salute-mentale","tag-social","tag-web"],"yoast_head":"\nGiornata mondiale della salute mentale. 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